…la PNL?

La PNL (Programación Neurolingüistica) está basada en las observaciones de J. Grinder y R. Bandler, que quisieron averiguar por qué algunas personas tenían un alto porcentaje de éxito y otras no. En concreto, estudiaron a tres terapeutas que, en diferentes disciplinas (terapia familiar, hipnosis y Gestalt), tenían resultados excelentes.

Con su estudio, descubrieron unas pautas que producían éxito constante, las copiaron y confirmaron que, al seguir los mismos patrones lingüísticos y no verbales de comunicación, ¡ellos también podían producir esos cambios!

La PNL es así, una especie de “manual de instrucciones”, acerca de cómo funcionamos y cómo podemos funcionar aún mejor.

La PNL estudia:

  • Cómo pensamos.
  • Cómo percibimos el mundo.
  • Cómo nuestro lenguaje influye en cómo nos sentimos.
  • Cómo esto determina nuestro comportamiento.
  • Cómo “reprogramarnos” para lograr resultados óptimos.

Si quieres descubrir más, te recomiendo el libro “Poder sin Límites” del coach Anthony Robbins. En él se explican de forma sencilla y amena las bases y las técnicas de la PNL, como forma eficaz para lograr cambios importantes en nuestra vida.

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