Tres hábitos a abandonar para convertirte en tu mejor versión

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Primer hábito a abandonar: PROCRASTINAR: Menudo “palabro”, ¿eh? ¿Sabes qué significa? La procrastinación es la acción o hábito de postergar actividades o situaciones que deben atenderse, sustituyéndolas por otras más irrelevantes y agradables. Suele tener que ver con el hecho de que asociamos esa acción que evitamos a incomodidad o miedo (con salir de la zona de confort).

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Cambiar es fácil, si sabes cómo…

Para propiciar un verdadero cambio, (con nosotros mismos o con nuestros colaboradores), debe existir una motivación real, algo que haga que el esfuerzo y el objetivo sean tan atractivos como la comodidad de seguir en lo conocido y en el automatismo.

¿Cómo despertar esa voluntad de cambio?

Cuando vas a reiniciar un ordenador, pulsas la combinación de teclas Ctrl+Alt+Supr, ¿verdad? Pues en las personas también hay que tocar ciertas teclas para  “reprogramarlas” de forma que despertemos un deseo vehemente y así, lograr cambios efectivos y un compromiso auténtico. Suena fácil, ¿verdad? Y si es así, ¿por qué a veces no lo conseguimos? Pues porque cada persona tenemos ¡nuestra propia combinación de teclas!

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