Diccionario del líder-coach

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Autocontrol: saber manejar nuestros pensamientos, emociones y comportamientos para mantenerlos acordes con nuestros  objetivos. Es responder de forma adecuada en vez de reaccionar.

B.

Banco de niebla: técnica de asertividad que nos ayuda a ignorar críticas sin tener que mostrarnos agresivos ni sumisos. Consiste en no negar la crítica ni discutir, sino dejar que se pierda en la “niebla”. “Tú tienes la culpa de que llegáramos tarde, como siempre” – “Sí, a veces me retraso.”

C. Sigue leyendo

Las cuatro patas de la confianza

teamUn día, estando en mi formación de coaching, los profesores nos propusieron un ejercicio práctico. En parejas, uno tenía que vendarse los ojos y caminar por la sala, y el otro hacer de su guía (y luego intercambiar los papeles). Fue un ejercicio de lo más divertido e ilustrativo, que nos mostraba cómo andábamos de confianza y cómo ésta afectaba a nuestro comportamiento. Sigue leyendo